johnJohn Partidge Page 4

7 Tips Liburan Ke Luar Kota dengan Aman dan Nyaman
wisata

7 Tips Liburan Ke Luar Kota dengan Aman dan Nyaman

Liburan Ke Luar Kota – Kebanyakan orang berpikir bahwa bepergian bukanlah hal yang sangat penting, tapi beberapa menganggap bahwa bepergian adalah setengah dari bagian kehidupan mereka.

Ada kalanya beberapa orang melakukan perjalanan karena tuntutan pekerjaan, seperti traveling atau sekedar hobi berlibur. Bahkan, kekasih yang bepergian akan selalu memberi warna baru dalam hidupnya, ia berani bermimpi lebih tinggi dan menghargai setiap detik hidupnya. Tapi jangan lupa bahwa mereka adalah pecinta yang bepergian ke luar kota untuk selalu berhati-hati dengan makanan dan memperhatikan nasehat sehat selama liburan.

1. Manajemen stres

Stres dan kelelahan dipengaruhi oleh kurang tidur selama perjalanan, sehingga terjadi penurunan produktivitas. Pastikan Anda cukup istirahat selama liburan di luar kota.

2. Seleksi makanan dan minuman

Pilih makanan dan minuman yang bergizi dan aman untuk menghindari keracunan makanan. Batasi makanan yang digoreng, pilih makanan yang dimasak atau direbus karena orang bepergian selama> 14 hari, kadar kolesterolnya cenderung meningkat. Sajikan sayuran dan buah-buahan Pastikan selalu ada makanan untuk menetralisir asupan lemak berlebih dan memilih makanan berserat tinggi (sereal, roti gandum) untuk dikonsumsi lebih banyak waktu, jadi tidak perlu makan banyak. Mengonsumsi makanan yang tidak tepat, seperti makanan ringan berlemak dan rendah serat, dapat meningkatkan risiko obesitas. Jangan lupa untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda dengan sebotol air saat bepergian untuk menghindari dehidrasi.

3. Aktivitas fisik

Rencanakan latihan ringan dan praktis selama 20-30 menit per hari untuk menjaga agar bentuk tubuh tetap dalam perjalanan. Melewati tali dan push up 10 sampai 15 kali bisa menjadi pilihan latihan praktis dan mudah. Selain itu, berlari atau jogging bisa menjadi pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan sebelum memulai aktivitas.

4. Bahaya penularan penyakit

Hati-hati jika itu adalah hobi yang berjalan di luar kota karena risiko terjangkit malaria, tifus, demam berdarah dan hepatitis sangat hebat. Pastikan untuk mendapatkan informasi kesehatan sebelum berangkat ke kota tujuan. Mengantisipasi risiko terjangkit penyakit ini selama perjalanan sebelum berangkat untuk konsultasi medis dengan dokter. Jangan lupa bahwa setelah perjalanan, pastikan untuk diajak berkonsultasi karena virus atau bakteri tersebut mungkin berada dalam keadaan tidak aktif yang mungkin menyerang di masa depan.

5. Rencanakan barang bawaan Anda sebelum perjalanan

Bagasi terorganisir, serta daftar bagasi lengkap dapat mempermudah perjalanan aktivitas Anda. Anda harus membawa makanan dan minuman sehat saat bepergian ke luar kota. Bawa sebotol air minum kemanapun Anda pergi sehingga Anda tidak akan mengalami kesulitan memenuhi kebutuhan cairan Anda sepanjang hari dan hindari dehidrasi.

6. Vaksinasi

Dapatkan vaksin untuk membantu mencegah penyakit dan jauhkan Anda dari virus / bakteri selama liburan. Konsultasikan dengan dokter dan mintalah vaksin dan obat-obatan yang diperlukan sesuai dengan liburan kota / negara tujuan Anda.

7. Perlindungan diri

Kenakan pakaian yang aman dan hangat. Risiko kanker kulit harus berhati-hati saat pengembara berada di daerah dengan banyak sinar matahari. Jaga agar kaki tetap bersih dan kering, terus pakai alas kaki untuk mencegah infeksi jamur dan parasit dari kotoran hewan. Suhu tempat liburan yang dingin sangat berbahaya bagi kesehatan. Pakai pakaian berat, sarung tangan, sepatu dan kaus kaki saat mengunjungi daerah yang dingin.

Saat musim liburan tiba, sebelum meninggalkan kota, jangan lupa mengecek status kesehatan anggota keluarga rentan, seperti bayi, anak kecil dan ibu hamil. Hati-hati dengan wanita hamil, karena mereka berisiko 10 kali lebih terpapar keracunan makanan oleh bakteri listeria. Perhatikan kesehatan selama liburan, jangan mencoba apapun yang membahayakan kesehatan dan keselamatan.

Berikut adalah tujuh tip yang harus Anda pertimbangkan saat melakukan liburan atau berwisata ke luar kota. Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda.

5 Makanan untuk Tingkatkan Gizi Anak
kesehatan

5 Makanan untuk Tingkatkan Gizi Anak

Gizi Anak – Memuaskan kebutuhan gizi anak tidak bisa diukur hanya dari frekuensi makannya dalam satu hari dan juga sebagai sajian nasi dan lauk pauk untuk makan. Anda harus memperhatikan makanan yang disajikan oleh anak Anda. Jangan hanya sekedar menyajikan daging dan ayam saja. Beberapa makanan di bawah ini diklasifikasikan sebagai makanan super yang sangat bergizi untuk Anda, meski dalam makanan sehari-hari anak-anak.

Makanan untuk memenuhi kebutuhan gizi anak

1. Alpukat

Alpukat adalah buah yang kaya akan protein yang juga akan menjadi lemak baik untuk mengurangi kolesterol jahat, memicu penyakit jantung dan penyakit kronis lainnya.

Buah kuning-hijau yang memiliki rasa manis ini juga diperkaya dengan serat larut, yang bisa mencegah sembelit pada anak-anak. Alpukat yang dimakan alpukat juga bisa mencegah kanker karena buah ini diperkaya dengan vitamin E.

Untuk menyajikan alpukay ke bayi Anda, coba perendam sampai halus dan hancurkan dengan sedikit jus lemon dan yogurt untuk rasa yang lebih menyegarkan. Jika anak Anda berumur kurang dari satu tahun, jangan menambahkan gula atau madu untuk mempermanisnya.

2. Blueberry

Cranberry adalah salah satu buah dari keluarga berry yang diperkaya dengan nutrisi penting dan antioksidan untuk menangkal radikal bebas dari banyak penyakit kronis, dari penyakit jantung hingga kanker. Blueberry bisa membuat makanan ringan untuk anak-anak itu juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dan memperkuat daya ingat.

Selain dimakan secara keseluruhan dalam versi terbaru, Anda bisa mengolah puding biru dengan puding dingin atau mengisi muffin, brownies atau kukis lembut.

3. Oatmeal

Gandum utuh adalah makanan yang bisa mencegah gula darah tinggi, dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama, dan mengurangi kolesterol jahat di tubuh.

Sajikan oatmeal sebagai sarapan pagi. Tapi pilihlah produk yang menawarkan whole dry oats, belum siap oatmeal, karena whole wheat memiliki lebih banyak serat dan energi tahan lama. Anda juga bisa memasak oatmeal kering dengan susu dan bukan air untuk meningkatkan nutrisi anak-anak, dan taburi dengan blueberry segar untuk menu sarapan yang lebih sehat.

4. Salmon

Salmon mengandung asam lemak omega-3, lemak baik yang diketahui bisa mengurangi risiko penyakit jantung. Isi Omega 3 juga bisa memperbaiki mood dan mencegah kehilangan memori.

Gunakan ½ kg fillet salmon dan potong panjangnya. Celupkan di kulit putih kocok dan masukkan campuran roti dan tepung jagung yang telah dibumbui dengan garam, merica, paprika, bubuk bawang merah dan Parmesan. Masak di dalam panci dengan minyak menggunakan api sedang. Sajikan untuk makan siang atau makan siang

5. Bayam

Bayam merupakan sumber makanan bergizi tinggi dengan zat besi, kalsium, asam folat dan vitamin A dan C, yang sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan otak.

Sayuran ini sangat mudah beradaptasi dengan menu yang berbeda karena memiliki cita rasa ringan dan cepat dimasak. Rebus bayam dalam kaldu sayuran ringan, tambahkan tepung maizena manis dan sajikan panas saat cuaca dingin. Atau, Anda bisa tumis bayam dengan sedikit minyak sebagai hiasan untuk makan bubur bayi.

Langkah untuk penerapan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari
kesehatan

Langkah untuk penerapan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari

Untuk menjalani kehidupan sehari-hari, akan sangat menyenangkan jika teman saya selalu membuat asas kesehatan mental dan tubuh lebih penting. Ada yang melihat proposisi bahwa seseorang tidak akan menyadari pentingnya hidup sehat sebelum sakit.

Seperti yang Anda tahu, banyak orang menghabiskan banyak uang jutaan dolar hanya untuk menyembuhkan penyakit ini dalam kegelisahan mereka. Belakangan, saat teman saya tidak muda lagi, pastinya saya tidak mau duduk di kursi roda kan? Jadi mengapa tidak mencoba menjalani gaya hidup sehat saat kita muda? Anda tahu, gaya hidup sehat tidak hanya bagus untuk kesehatan jiwa dan tubuh, tapi juga membantu mengurangi beban berat badan saat teman saya kelebihan berat badan.

Bagaimana seharusnya kita mendukung hidup sehat? Berikut adalah empat langkah untuk menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari:

Hentikan kebiasaan buruk yang membahayakan kesehatan Anda
Mulai dari Berhenti minum alkohol dan berhenti merokok karena kedua kebiasaan buruk itu berisiko besar bagi kesehatan pasangan Anda, karena penyakit jantung, artritis, depresi dan diabetes bisa cepat menderita.

Cukup istirahat
Kunci pikiran dan tubuh yang sehat adalah cukup beristirahat. Karena itu, pastikan waktu tidur sudah terpenuhi dan terbiasa tidur dan bangun pada waktunya.

Evaluasi aktivitas gerakan Anda
Apa teman olahraga saya yang biasa? Atau apakah itu aktivitas dominasi harian teman saya, duduk di depan komputer untuk waktu yang lama untuk memasukkan data? Profesional kesehatan merekomendasikan berolahraga secara teratur minimal 75 menit seminggu dan secara aktif berolahraga setidaknya dua kali seminggu untuk mengguncang otot. Pilih aktivitas fisik yang sangat sehat dan bisa menjadi sehat bagi tubuh Anda.

sumber: Tips Pola Hidup Sehat

Bintik Merah di Kulit Bayi, Apa yang Masuk Akal dan Mana yang Tidak?
kesehatan

Bintik Merah di Kulit Bayi, Apa yang Masuk Akal dan Mana yang Tidak?

Munculnya ruam atau bintik merah pada kulit bayi akan membuatnya khawatir. Ini normal karena kulitnya masih sensitif dan bayi harus beradaptasi dengan lingkungan yang baru. Meski sudah umum, Anda harus mendapatkan diagnosa yang memadai dari dokter Anda tentang penyebab bintik merah. Karena bintik merah bisa muncul sebagai tanda adanya penyakit.

Bintik-bintik merah yang tampak pada kulit bayi sulit dibedakan. Entah itu karena gigitan serangga, panas berduri atau kondisi lain yang lebih serius. Bila bintik merah muncul tanpa gejala lain, bayi mungkin mengalami ruam ringan dan hilang dengan perawatan kulit yang tepat. Namun, jika ada gejala lain yang menyertainya, sebaiknya segera periksa kesehatan bayi Anda dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang benar.

Kondisi umum penyebab bintik merah pada kulit bayi

Kondisi ini biasa terjadi, namun harus diperhitungkan. Jika kondisinya memburuk, ia tidak pergi dan si bayi merasa tidak nyaman dengan syarat harus berkonsultasi ke dokter. Ini adalah kondisi umum yang menyebabkan munculnya bintik merah pada bayi, seperti:

1. Berdarah panas

Kondisi ini terjadi karena keringat terperangkap di bawah kulit karena pori-pori di kulit bayi tersumbat. Hal ini mungkin karena terpapar cuaca panas, kondisi kamar panas atau pakaian yang terlalu tebal. Saat bayi mengalami kondisi ini, biasanya ada bintik merah yang meregang dan gatal di sekitar leher, bahu, dada, ketiak, siku dan lipatan pangkal paha.

 

Baca  Juga: Tanda-Tanda Awal Kehamilan 1 Minggu

 

Kondisinya akan lebih baik jika bayi tidak berkeringat karena panas, pakailah pakaian katun longgar untuk menjaga agar ruam menjauh dari goresan dan, tentu saja, menyesuaikan suhu kamar bayi.

2. Ruam popok

Ruam popok terjadi di daerah sekitar pantat bayi atau di daerah yang ditutupi popok. Popok kotor bila tidak segera diganti akan menyebabkan kulit bayi menjadi merah, lembab dan menyebabkan iritasi. Kulit yang terpapar karena iritasi memungkinkan masuknya bakteri atau jamur dan memperburuk ruam popok. Untuk itu, si bayi harus rutin mengganti popoknya yang kotor. Kemudian, bersihkan dengan lap atau jaringan lembab sebelum memasangnya dengan popok baru.

3. Jerawat bayi

Jerawat masa kecil tidak sama dengan jerawat yang muncul pada kulit remaja atau orang dewasa. Jerawat ini menyebabkan benjolan kecil berwarna merah atau putih di sekitar pipi, hidung dan dahi bayi. Ini berkembang sekitar dua sampai empat minggu setelah kelahiran dan penyebabnya tidak diketahui.

Biasanya, jerawat pada bayi akan hilang sendiri selama tiga atau empat bulan tanpa meninggalkan bekas luka. Cuci muka bayi setiap hari dengan sabun ringan, tanpa menggunakan losion secara acak, dan tanpa menggosok atau mencubit area ruam, jerawat tidak akan bertambah parah dan hilang lebih cepat.

Kondisi serius bintik merah pada kulit bayi

Dilansir dari WebMD, bintik merah yang muncul di kulit bayi biasanya tidak berbahaya. Namun, Anda harus memperhatikan hal-hal berikut yang menunjukkan bahwa kondisinya diperparah saat bintik merah berubah menjadi vesikula (benjolan) yang mengandung cairan kekuningan buram atau bintik merah yang berubah ungu (petechiae). Inilah beberapa kondisi serius yang menyebabkan munculnya bintik merah pada kulit bayi yang harus diperhitungkan.

1. Eksim

Kondisi ini menyebabkan ruam kulit kronis yang menyebabkan kulit menjadi bintik merah, gatal, bersisik, dan terkadang terasa nyeri. Jika Anda melanjutkan dengan kartu itu akan menyebabkan iritasi kulit atau bisa menyebabkan bekas luka. Hal ini bisa terjadi pada bayi sekitar enam bulan dan terus bertambah seiring bertambahnya usia. Penyakit ini bisa terjadi di bagian manapun dari tubuh, namun cenderung tampak lebih sering di leher, pergelangan tangan, kaki, pergelangan kaki, siku atau lutut dan bagian bawah bayi.

Penyakit eksim yang paling umum pada bayi adalah dermatitis atopik. Hal ini dipicu oleh hal-hal yang bersifat alergen atau zat kimia yang mengiritasi kulit, seperti tungau debu, deterjen atau bulu hewan peliharaan. Tidak ada obat untuk kondisi ini. Namun, gejalanya bisa dikurangi dengan menggunakan krim atau pelembab yang direkomendasikan oleh dokter agar kulit tetap lembab.

2. Selulit dan impetigo

Selulitis disebabkan oleh infeksi kulit yang disebabkan oleh bakteri Streptococcus yang menyebabkan kulit terlihat merah, bengkak dan panas. Terkadang kondisi ini datang dengan demam. Ini harus segera diobati agar infeksi tidak menyebar dengan cepat.

Selain selulit, impetigo juga merupakan infeksi virus bakteri Streptococcus atau Staphylococcus yang masuk melalui pori-pori kulit terbuka karena cedera. Awalnya akan muncul bintik-bintik merah yang kemudian akan membengkak membentuk lentings dan akan pecah saat mereka terus digaruk. Cairan keluar ini bisa menularkan bakteri ke kulit di sekitarnya. Lesi yang tidak bisa pecah akan berkembang selama empat atau enam hari sampai kering dan membentuk kerak. Kondisi ini biasanya diobati dengan antibiotik yang direkomendasikan oleh dokter.

3. Varicella

Penyakit varicella disebabkan oleh virus dan ditandai dengan bintik merah, seperti gigitan nyamuk. Namun, dalam beberapa jam, bintik-bintik tersebut akan membentuk cairan yang berisi cairan. Rasanya sangat pedas dan sering disertai demam dan dalam waktu singkat bisa menyebar ke seluruh tubuh.

Penyakit ini menular karena cairan yang bisa pecah jika terkena goresan. Jika bayi Anda mengalaminya, berkonsultasilah dengan dokter segera untuk minum atau salep. Setelah lima atau tujuh hari, bekas luka akan mengering dan tidak akan menularkan penyakit ini kepada orang lain. Cacar air dapat dicegah dengan vaksin varicella.

4. Kelima penyakit (kelima penyakit)

Penyakit kelima atau penyakit kelima adalah infeksi virus yang gejalanya awalnya ditandai dengan demam. Kemudian, bintik kemerahan akan muncul setelah seminggu kemudian di pipi dan pucat di sekitar mulut. Kondisi ini memberi kesan bahwa bayi adalah sindrom pipi yang menampar. Ruam bisa menyebar ke seluruh tubuh ke telapak tangan atau bahkan telapak kaki. Hal ini bisa terjadi selama satu atau tiga minggu.

5. Meningitis

Penyakit ini bisa menyebabkan ruam ungu pada kulit bayi. Gejala meningitis lainnya adalah demam, kulit pucat, muntah dan, tentu saja, membuat bayi rewel. Kondisi ini disebabkan oleh infeksi lapisan sumsum tulang belakang oleh virus atau bakteri. Kondisi ini sangat serius dan membutuhkan pertolongan medis segera untuk menghindari komplikasi.

Tip dan trik Dekorasi rumah minimalis
rumah

Tip dan trik Dekorasi rumah minimalis

Anda berencana untuk mengundang teman Anda di akhir bulan ini, tapi bisakah Anda membayangkan rumah minimalis Anda begitu penuh dengan tamu saat ini? Sekarang ikuti tip sederhana untuk membuat desain interior minimalis yang membuat Anda merasa lebih lega dan nyaman.

Tunjukkan warna cerah

Warnanya bisa langsung mempengaruhi kesan atau mood dan area ruang. Hal ini terutama berlaku untuk rumah minimalis modern. Agar terlihat lebih besar dan lebih nyaman, pilih warna dinding dengan elemen terang, seperti putih, abu muda dan coklat muda. Untuk memberi kesan sejuk dan ceria, Anda bisa memilih warna kuning muda. Jika ingin bermain dengan kombinasi warna cerah, gunakan campuran warna pastel seperti peppermint bayi biru.

Gunakan furnitur secukupnya

Dianjurkan untuk memilih furnitur yang benar-benar Anda butuhkan karena furnitur yang kurang berguna bisa membuat rumah minimalis agar terlihat lengkap dan sempit. Jika Anda bingung, memutuskan furnitur mana yang harus digunakan atau dibuang, Anda bisa menggunakan furnitur multifungsi, yang lebih efisien karena bisa menyisakan lebih banyak ruang.

Sesuaikan pengaturan cahaya

Jendela besar bisa menjadi cara yang efektif untuk menciptakan cahaya alami dan memberi kesan ruangan yang luas. Penyesuaian lampu yang sederhana di ruangan rumah minimalis ini cukup untuk menyesuaikan warna cahaya dengan warna ruangan, ukuran lampu ke permukaan ruangan dan bentuk lampu, rasa ruang. .

Gunakan cermin

Fungsi cermin Selain pantulan cahaya, cermin juga bisa menciptakan ilusi optik untuk ruangan homelike bergaya minimalis. Untuk mengatasi cermin besar, Anda bisa menghubungkan berbagai ruangan. Penting untuk selalu menyesuaikan ukuran cermin dengan ukuran ruangan.

Mempercantik rumah dengan aksesoris

Meski berukuran kecil, namun beberapa ruangan di rumah minimalis tetap membutuhkan asesoris seperti ruang makan, ruang tamu, kamar tidur dan kamar mandi. Pilihlah aksesoris dengan desain yang simpel dan tanpa banyak motif, sehingga sesuai dengan desain rumah minimalis anda.

 

Baca Juga: Tips Membuat Pagar Rumah Minimalis

Cara Menghapus Virus Android Tanpa Aplikasi dengan Mudah
tekno

Cara Menghapus Virus Android Tanpa Aplikasi dengan Mudah

Pembahasan kali ini adalah cara menghilangkan atau menghilangkan virus yang ada di Android. Berbicara tentang virus ini sangat menyebalkan, apalagi jika virus tersebut mempengaruhi performa ponsel kita. Selain mengganggu beberapa jenis virus yang juga bisa merusak ponsel kita, hal itu sangat berbahaya sekali.

Lalu, jika ponsel Anda telah terdeteksi, ada virus, segera hilangkan virusnya sehingga masalahnya tidak memiliki dampak yang lebih buruk lagi. Bagaimana cara memberi tahu kami jika ada virus di telepon kita?

Mengenai beberapa tanda ketika ponsel kita terkena virus, beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

1. Iklan munculan muncul, di telepon rumah kita atau saat berada di baterai.
2. Hp dikirim sendiri atau menerima SMS aneh.
3. Baterai menjadi lebih boros.
4. Kinerja Hp sangat lambat.
5. Kuota Internet cepat habis.
6. Bila waktu mulai, itu cenderung lebih panjang.
7. Ia suka membuka browser saat sedang di Internet.
Tapi agar lebih jelas bahwa ada virus di telepon kita, akan lebih baik menggunakan aplikasi antivirus untuk memindai. Bingung apa gunanya antivirus.

BACA JUGA: DAFTAR HARGA HP XIAOMI TERBARU 2017

Jika memang benar ada virus di ponsel kita, sebaiknya segera menghapusnya. Lakukan langkah-langkah berikut untuk menghilangkan virus tanpa aplikasi:

– Masuk ke safe mode di smartphone Android Anda.

Setiap smartphone adalah cara yang berbeda untuk masuk safe mode, namun secara umum itu adalah menekan tombol Power dan Volume selama proses booting berlangsung.

– Periksa aplikasi dalam safe mode.
Langkah selanjutnya adalah masuk ke konfigurasi, lalu ke aplikasi lalu pilih download. Jika Anda memilih menu di atasnya, tidak akan ada aplikasi, karena sistem tersebut menghapus semua aplikasi pihak ketiga (bukan koper hp). Namun karena virusnya, aplikasi aneh akan muncul yang tidak terpasang dan muncul di menu.

– Lepaskan aplikasi aneh yang ada di telepon Anda segera.

Masih dalam safe mode, dan masih dalam menu aplikasi, dan ternyata ada aplikasi yang mencurigakan, segera uninstall aplikasi. Caranya adalah dengan memilih aplikasi dan tekan uninstall. Dalam beberapa kasus, ada jenis aplikasi virus yang sulit untuk uninstall, karena ada akses administrator dalam aplikasi.

Cara menghapus akses administrator berada di luar Application Settings, lalu masuk ke Settings – Security – Device Manager. Kemudian hapus centang pada aplikasi yang mencurigakan.

Sekarang coba masuk menu aplikasi tadi, dan coba uninstall kemabli di aplikasi yang mencurigakan diatas. Anda sekarang harus aplikasi sudah bisa di-uninstall.

– Lakukan restart.

Langkah terakhir setelah semua aplikasi mencurigakan di hapus reboot hp anda untuk keluar dari safe mode. Dan coba verifikasi jika tidak ada perubahan pada ponsel anda.

Seberapa mudah cara menghapus virus tanpa aplikasi ini? Saran saya hati-hati saat mendownload aplikasi apa pun yang tidak berasal dari Play Store, karena saya takut aplikasi itu disisipkan dengan virus berbahaya. Selain browsing internet, Anda juga harus lebih berhati-hati, karena beberapa situs mengandung virus.

Tips Desain Ruang Tamu Kecil
rumah

Tips Desain Ruang Tamu Kecil

Kemungkinan desain kecil ruang tamu ini terutama dimiliki oleh rumah dengan ukuran atau tipe 45. Meski satu ukuran tidak terlalu besar, itu tidak berarti Anda tidak akan mendapatkan ruang tamu yang nyaman dan pekerjaan yang menarik. Anda masih bisa memiliki ruang tamu atau ruang tamu yang bagus yang berbeda dengan ruang tamu yang lain. Kreativitas dan niat juga penting agar desain ruang tamu kecil Anda lebih baik dan lebih atraktif.

Merancang dan mendekorasi ruang tamu yang tidak terlalu besar agak membingungkan. Anda sering bisa melihat kondisi teman di ruang keluarga, kerabat atau tetangga yang nampaknya penuh, sempit dan berantakan, atau beberapa, meski memiliki ukuran ruang tamu yang kecil, bisa terlihat luas dan menarik. Ini adalah kemungkinan yang disebabkan oleh pemilihan furnitur dan interior, yang kurang tepat dan terlalu mengganggu.

Pilihan furnitur, seperti sofa, lemari pakaian, lemari pakaian yang tepat sangat penting, karena untuk ruang tamu dengan ukuran kecil, Anda harus hati-hati menghitung lokasi, ukuran dan desainnya.

Untuk ini kami memberikan beberapa tips dekorasi, ruang tamu kecil untuk tinggal, mereka bisa tampil atraktif dan merasa nyaman.

Tips untuk mendesain ruang tamu kecil

Pemilihan furniture
Tip pertama bagi mereka yang memiliki desain ruang tamu kecil yaitu dari segi pemilihan furnitur. Sebaiknya pilih furnitur dengan ukuran yang tidak terlalu besar dan konsep minimalis dan gunakan furnitur multifungsi.

Bentuk furnitur juga harus disesuaikan dengan bentuk ruang tamu Anda, entah persegi panjang, persegi atau melebar. Furniturnya, yang juga berlangsung, membuat ruang tampak sangat rapat dan terasa kencang.

Desain
Teknik pengaturan atau penyesuaian yang tepat sangat berpengaruh untuk membuat interior ruang tamu kecil Anda terlihat lebih besar. Periksa dan pastikan bentuk ruang tamu anda. Jika interior ruang tamu Anda cenderung meluas, Anda bisa menggunakan dan menggunakan tata letak miring atau menggunakan tata letak paralel façade.

Tapi jika ruangannya persegi empat, teknik empat sudut bisa jadi pilihan terbaik. Ada di setiap sudut, tapi tidak di dinding. Hal ini membuat interior ruangan lebih cepat dan memberi kesan lega.

Pilihan warna
Warna interior juga sangat berpengaruh pada desain interior, masing-masing warna bisa memberikan efek dan kesan yang berbeda. Untuk memberi kesan nyaman dan luas ruang, warna seperti putih dan kawat gigi dianjurkan. Karena warna bisa meninggalkan kesan bersih dan juga bersih secara psikologis. Cat putih bisa diaplikasikan pada dinding dan warna krem ​​pada furnitur atau asesorisnya.

Aksesoris kamar
Gunakan aksesoris yang minimalis dan tanpa terlalu banyak gaya. Anda bisa menggunakan rak dinding untuk memaksimalkan penggunaan ruang penyimpanan dan juga memberi kesan “unik” dalam disain ruang tamu kecil Anda.

sumber: Ide desain ruang tamu minimalis

Diet vegetarian yang sehat
kesehatan

Diet vegetarian yang sehat

Vegetarian umumnya dipahami sebagai makanan yang tidak makan daging. Padahal, masih ada kelompok vegetarian yang masih mengkonsumsi beberapa jenis daging atau produk asal hewan. Untuk menjaga pola makan vegetarian yang sehat, selalu baik memperhatikan keseimbangan kandungan gizi, tergantung kondisi fisik masing-masing individu.

Alasan mengapa seseorang menjadi vegetarian sangat beragam, beberapa diantaranya karena faktor kesehatan. Padahal, beberapa manfaat diet ini untuk kesehatan, termasuk berat badan dan kolesterol sehat, dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, mereka cenderung mengalami tekanan darah tinggi, kanker prostat, kanker usus besar dan diabetes tipe 2.

Diet vegetarian yang sehat

Ketahui jenis makanan vegetarian
Kebanyakan orang berpikir bahwa jika mereka sudah menggunakan diet vegetarian, produk hanya akan memakan makanan yang berasal dari sayuran. Tidak semua vegetarian Berikut adalah beberapa jenis makanan vegetarian.

Semivegetarian atau fleksibel
Diet vegetarian ini mengkonsumsi makanan nabati, namun dari waktu ke waktu masih mengkonsumsi daging, susu, telur, unggas dan ikan atau dalam jumlah kecil.

Lacto vegetarian
Diet vegetarian ini tidak mengandung daging, ikan, unggas dan telur dalam makanan, tapi mereka masih mengkonsumsi produk susu seperti keju, yogurt dan mentega.

ovo vegetarian
Tidak seperti laktovegetarian, diet kelompok vegetarian ini tidak mengkonsumsi daging, ikan, unggas dan produk susu, namun tetap memungkinkan konsumsi telur.

Lacto-ovo vegetarian
Pola makan vegetarian ini tidak termasuk semua jenis daging, namun tetap makan telur dan susu.Merupakan diet vegetarian yang ketat, hilangkan konsumsi daging, ikan, unggas, telur, susu dan produk susu dalam makanan.

sumber: Tips Diet Sehat

3 Manfaat Alarm Mobil yang Tidak Diketahui
Otomotif

3 Manfaat Alarm Mobil yang Tidak Diketahui

Manfaat alarm mobil  – Semua mobil yang diproduksi saat ini harus dilengkapi dengan alarm. Alarm mobil adalah perangkat elektronik yang tujuan pemasangannya untuk mencegah pencuri agar tidak masuk mobil atau pencuri yang ingin mengambil bagian mobil. Bagaimana alarm mobil bekerja untuk membuat suara yang nyaring. Di beberapa kendaraan, suara alarm mungkin disertai lampu berkedip dari mobil.

Meski alarm mobil tidak termasuk komponen utama mesin mobil, alarm masih memiliki peran penting bagi pengendara. Bayangkan jika mobil tidak dilengkapi dengan alarm. Pencuri akan begitu mudah masuk ke mobil Anda. Pemasangan alarm untuk mobil bisa menjadi salah satu tip untuk mencegah mobil masuk ke pencuri. Selain menjadi bagian dari ujung kendaraan anti-pencurian, pemasangan alarm untuk mobil juga memiliki banyak manfaat lainnya, terutama manfaat yang berkaitan dengan manfaat ekonomi. Inilah penjelasannya.

Manfaat alarm mobil

Pergantian mobil adalah mimpi buruk bagi setiap pengemudi mobil. Banyak upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah hal ini. Pemasangan alarm adalah salah satunya. Alarm mobil, selain mencegah pencurian, juga mempengaruhi klaim asuransi kendaraan bermotor. Pengemudi, selain itu, harus tahu bagaimana mengklaim asuransi mobil yang buta, mereka juga harus tahu tentang klaim asuransi mobil yang hilang. Diinformasikan dari laman autos.com, pemasangan alarm mobil memiliki beberapa manfaat terkait manfaat ekonomi bagi pemiliknya, termasuk kemudahan klaim asuransi.

1. Tambahkan nilai penjualan

Beberapa dari kita bertanya kepada diri sendiri: “Saya tinggal di lingkungan yang relatif aman dan jauh dari keramaian, mengapa saya perlu memasang alarm mobil?” Jawabannya adalah menambah nilai mobil Anda. Memasang perangkat tambahan setelah pembelian, seperti alarm, dapat membantu meningkatkan harga jual mobil Anda. Saat pembeli melihat Anda dan Anda bisa menjelaskan kelebihan dan cara kerjanya, maka kemungkinan Anda bisa menaikkan harga mobil tadi.

2. Membantu klaim asuransi

Perusahaan asuransi membuat penilaian risiko atau penilaian risiko tidak hanya dari catatan pengemudi mereka, tapi juga pada tahun mobil yang ditinggalkan, model dan juga lingkungan garasi tempat mobil diparkir. Dengan kata lain, keselamatan merupakan prioritas asuransi mobil saat melakukan perhitungan risiko. Oleh karena itu, pemasangan komponen pelengkap seperti alarm untuk mobil, realisasi dokumentasi pada saat pemasangan dan pemberitahuan ke pihak asuransi atau perusahaan asuransi pemasangan ini dan jaminan bahwa mobil kami terlindungi dengan baik dapat membantu mengurangi jumlahnya. dari uang yang dibayarkan saat mengajukan klaim.

3. Hindari biaya yang timbul akibat pencurian

Semua orang tahu bahwa jika mobil itu dicuri, pemiliknya akan mengalami kerugian. Mobil curian mahal Anda tidak bisa lagi dirakit atau dijual kembali. Meskipun mungkin mobil Anda telah ditemukan oleh pihak berwenang, itu tidak berarti Anda akan kehilangan mobil Anda. Secara umum, mobil curian yang ditemukan oleh polisi atau pihak berwenang akan disita. Jika Anda ingin dihapus, pemilik harus membayar uang untuk penyitaan. Diinformasikan dari halaman autos.com, jumlah penyitaan secara tunai atau merebut tarif di Amerika Serikat adalah $ 100 atau sekitar Rp.1.400.000. Tentu saja, ini bukan jumlah kecil. Pemasangan alarm di mobil bisa menghindari kerugian ini dari awal.

Desain interior rumah minimalis terbaru
rumah

Desain interior rumah minimalis terbaru

Di Indonesia, banyak desain rumah baru sedang dibangun. Dari disain klasik hingga desain minimalis dengan perpaduan desain luar negeri itu begitu indah dan elegan. Meski beberapa orang berpikir bahwa desain modern lebih baik dan lebih mewah, namun jika pemiliknya sudah menjadi penggemar desain klasik, maka ia akan menggunakan desain tanpa tergoda oleh desain baru yang mereka anggap biasa. Tapi ada beberapa orang yang membuat perpaduan antara keduanya, mengubahnya menjadi desain hidup yang benar-benar unik dan kreatif.

Nah, artikel ini memberikan gambaran kecil dari 10 desain interior hunian minimalis terbaru, yang merupakan pilihan bagi mereka perancang rumah atau bagi mereka yang ingin membangun rumah baru dengan gaya minimalis.

Berikut Desain Interior Rumah Minimalis Terbaru

1. Desain interior modern multifungsi minimalis rumah

Desain interiornya sebenarnya bersih dan area yang paling terlihat dicetak. Warna terang bisa memperluas ruang sempit dan tata letak ruang menjadi lebih mudah, karena dengan masing-masing gaya itu bisa diaplikasikan.

2. Interior ruang tamu dengan kaca lebar

Dengan warna agak keemasan, ruangan membuat premium lebih banyak. Kemewahannya paling terkesan dengan jendela kaca besar yang menunjukkan eksterior yang indah.

3. Kombinasi warna pink dan putih untuk kamar tidur

Kamar tidur bukan satu-satunya ruang pribadi yang perlu dihias, namun dengan keunikan tersendiri, terutama untuk warna dinding, akan lebih indah dan kita akan menikmati tinggal di dalamnya.

4. Dinding rak yang elegan

Bagaimana membuat dinding yang lebih unik dengan desain rak kreatif terbaru? Tentu saja, buat ruangan Anda berbeda dari orang lain dan terlihat lebih sejuk

5. Taman dalam yang indah

Sebuah taman rumah yang ditempatkan di ruang tamu atau ruang tamu akan membuat lingkungan rumah lebih sejuk dan perasaan bahwa amplop akan hilang saat mereka pulang kerja.

6. Lukisan mural kreatif

Lukisan dinding tidak harus selalu sama atau konvensional. Menempatkan seperti pada gambar sebelumnya bisa menjadi upaya untuk merancang rumah yang terlihat lebih elegan dan unik.

7. Kompor untuk memanaskan ruangan
Perapian atau yang disebut cerobong asap sering digunakan dalam desain di luar negeri, terutama di Amerika Serikat, yang memiliki banyak musim, jadi dibutuhkan cerobong asap.

8. Desain lantai non-utama

Lantai untuk rumah minimalis modern bisa di design yang unik bisa menambahkan detail terakhir sebagai tanaman hijau dengan lampu seperti pada gambar ..

9. Lampu unik yang indah

Lampu bisa didekorasi agar lebih indah dan menarik. Anda bisa mengaplikasikan hiasan yang menyerupai senter. Ruang menjadi lebih kreatif dengan ide berbentuk lentera untuk seluruh laba-laba Anda.

sumber: Interior Desain Rumah